英国式リフレクソロジーで、リンパの流れを良くし、産後のむくみを改善!
入院中新しいママ友たちとおしゃべりを楽しみましょう
身体を優しく動かす事により、全身の血行を良くし、むくみや各部位の痛みを軽減していきます。肩こりや腰痛にも効き目はありますよ。1時間(おしゃべりしながら)リフレッシュし、癒しのひと時を。大切なマタニティライフを快適にし、そして充実した日々を過ごしていただくために、南産婦人科:マタニティフィットネスにご参加ください。
(認定インストラクター:松葉・保田)
火曜日/10:00~11:00
土曜日/10:00~11:00
14週目から参加OK(ドクターの許可要)前後に血圧測定、児心音のチェックあります。 当院1階の多目的ホールにて行っております。申し込みは受付にお問い合わせください。
お母さんとお子様も連れてきていただいてOK!リズムに合わせてママといっしょに踊ります。
(経産婦)水曜日10:00~11:00
呼吸を深くしながら全身の疲れをとりリラックスする1時間です。体が固い方でも大丈夫!
(経産婦)水曜日10:00~11:00